Помочь своему организму подготовиться к зачатию можно, сделав собственный образ жизни более правильным.
Что МОЖНО будущей маме:
молоко от изжоги при беременности
на 1-й неделе беременности разрешено все, что не является явным неблагоприятным фактором для организма будущей матери: проходить массаж, посещать баню и сауну, заниматься фитнесом, заниматься сексом, окрашивать волосы, делать лазерную эпиляцию и т. п.
изжога на 30 неделе беременности
Чего НЕЛЬЗЯ будущей маме:
https://bubblemom.ru - Беременность, роды, мама и дети. Календарь беременности по неделям
сохранять вредные привычки – курить, употреблять алкоголь, наркотические вещества принимать медикаменты и БАДы без согласования с врачом делать рентген грудной клетки и брюшной полости переживать сильный стресс переносить интенсивные физические нагрузки работать в условиях вредного производства.